握力:ka-tu note

ka-tu note

▼握力

こんなのですが、バンバン筋肉がはってきます。
一般のスポーツジムのような、大きいマシーンとかは必要なく、
それが加圧トレーニングの良いとこですね。
画像 (小中大)
2007.09.20：ka-tu

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