ka-tu note
▼加圧トレーニング 勢ぞろい
４色のユリの花が勢ぞろいしています。
同じ葉っぱ同じ育ち具合なのに
花はそれぞれ４っつのカラーになりました。
不思議です。
それを個性というふうに置き換えると、
やはり人間でも筋肉の質とかが違っています。
トレーニング後の反応も
体重や脂肪燃焼、引き締まり具合も
みなさんそれぞれです。
夏になって
汗もバシバシ出るようになってきました。
１日に一度、そうして体温を上げてやることは
非常に大事なことです。
さぁて、今日も張り切って行ってきます！！
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2009.07.05：ka-tu
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