加圧トレーニング　ライブ:ka-tu note

ka-tu note

▼加圧トレーニング　ライブ

脚のトレーニングでは、こんなちょっとのウエイトを装着するときもあります。

太ももに効くんです！

最近の話題では、
仙台のミスチルのライブ。
最初から総立ち、これ当たり前ですよね。
そのままずっと跳ねたり跳んだりでしたが、翌日は平気！
友人たちは筋肉痛の嵐だったとか。

そういえば、他のゲストにも聞いたことあるなぁ～。
チューブ・スマップなどなど。
ＰＳ：草薙さん、泥酔でしたね～。
そんなに騒がなくてもいいのになぁ～。

で、そんな生活の質を上げることが、加圧トレの魅力のひとつです。

画像 (小中大)
2009.04.24：ka-tu

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