加圧トレーニング　ＴＶ放映:ka-tu note

ka-tu note

▼加圧トレーニング　ＴＶ放映

今日の20時、ドリームプレス社で放映されます。
森３中の大島さんがチャレンジしている加圧トレーニングです。
前回は見逃してビデオも撮り忘れたのですが、今回はちゃんとチェックしています。
加圧トレーニングのインストラクター資格を取得しているヒロミさんがやっている『５１５』というジムで励んでますよ。
それぞれのジムで創意工夫のトレーニング法があるので楽しみです。

画像 (小中大)
2008.11.14：ka-tu

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