長岡純子の『手作り米粉パン』日記 from 山形

本日の米粉ゴパンは、くるみゴパンとゴマゴパン

おかずは、昨日マリネした、ハーブチキンの米粉のトマト煮込み・五穀ライス添え。

米粉おやつは、ヘルシー芋餅

餅と言う名前だけど、さつまいものゆべしみたいなうるち団子です。
けっこう、小さいお子さんは、餅菓子や団子が大好き！
和菓子は油脂を使わないものが多いから、ローカロリーでヘルシーです。
さつまいもは、食物繊維やビタミンＡ、Ｃも豊富だから、どんどん食べましょう！

芋餅は体に優しい、ヘルシー簡単おやつだよ(^^)d

2010.11.19：長岡純子：count(1,462)
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