お盆の週が終わり、例年、ここから少しずつ涼しくなっていくのだが、今年もそんな感じで助かった～。

いや～、本当、今年の真夏日はきつかったな。

これも体力が落ちているからなのだろうか、来年、再来年の夏がもう今から怖いけど、しっかりと体力を作らないといかんな。

暑くて暑くて夏バテしたというわけでないけど、なかなか動きが鈍くなっていたけど、涼しくなってくれば体も動きやすくなる。久しぶりに筋トレでもしようかな。