リバウンド

ダイエットは終わったものの大事なのはこれから。

ここ数日はY-1グルメグランプリがあったり、打ち上げがあったり、お祝いがあったりでけっこうカロリーの高いものを食べる機会が多かった。その分、やはり体重が増えるわけでいかに増やさず落とさず、キープできるか今後様子を見ていく必要があるだろう。

お腹が出てきたなと言われないようにしないとな~、運動していこう。

2017.07.20::[日々の活動・思うこと]