search
日々の活動・思うこと
モンテディオ山形
イベントのお知らせ
サッカー
■リンク■
プロフィール
お問合せ
Home
/
日々の活動・思うこと
ダイエット
ここ最近、あまり食事しなかったらけっこう痩せれたぜ。
4キロくらい一気に減らすことができた。
この調子でもう少し減らそうかなとも思ったが、あまり減らしすぎても大変なので、もう1キロくらい減らすくらいでいいかな~。
やはり、食べないというのが一番いいダイエットの方法なのだろうか。
まぁ、あとは少し身体を動かしながら絞れたらいいな~。
ちょっとずつ、走っていきたいね。
にほんブログ村
2012.08.15::[
日々の活動・思うこと
]
コメントを投稿
ツイート
次の記事
前の記事