唐組へ差し入れする料理をつくって ます。藤井さんに金曜日に発送して 8日につくようにしてとお願いされた ので今一所懸命つくってるところです。 まず、タンドリーチキンテッカ(手羽元)を100本 昨日ヨーグルトとスパイスとレモン汁につけ こんでおいたのを焼きました。 料理は2品、①プルゴービィーナーリヤルフライ、 プルゴービィ(カリフラワー）をココナッで少め ヨーグルトで煮たもの。 ②サブジーコルマ（野菜の料理） 後はピクルスと これから作るスイーツ セヴァインキール。 そしてチャトーニーはダニヤーパッタでつくる フレッシュなチャトニーで ムルグテッカのソースとして合うように つくります。 SWEETとチャトーニーはこれから つくり後はPAC詰めして 帰ります。 何とか明日間に合います。 午前中 内科へ行きました。 血圧測るところまでは 順調でしたが、お小水を 出すのに量が少ないといわれ 今日はもう12時なので、来月と いうことでした。

まず Vegetarian KARIをつくり ます。アールーとガージャル、プールゴービィー フラッシュビーンそしてマタルを茹でます。 そしてベーガンとホールの マサーラー、 シードのマサーラーと炒め、 茹でてある野菜の鍋に加えます。 タマータルを加え、ダビの中に パウダーのマサーラーを加えて 出来上りです。 料理教室のマサーラーをはからなければ。

いつもは、午前中に病院に行くのを 午後にして、買い物に行きました。 まず業務スーパー、清分、紅の蔵、 セブンイレブンとまわって店へ着いたのが 11時。1回目の食事をして、店を片付け、 明日の仕込みの準備をして、店を出た。 整形外科へ行き、電気を3つ かけ、マッサージをしてもらいました。 アパートへ帰えったら、5時をすぎて ました。

昨日書いたジャイ通信をコピーし、 店へ。 パック詰めしてたら、発送伝票書いてた 筈なのに1人の人が見当たらず、 伝票を入れてる袋も見つからず。 宅急便屋が来たら伝票もらおう。 ともかくパック詰めと手紙と ジャイ通信も入れ宅急便屋が 来るのを待つだけ。 ランチは秋田の湯沢の人が 来てくれました。 彼の後のお客様は発送の 準備のため、おことわりしました。 2組お断りでした、ごめんなさい。 ともかく、発送が一番なので… ディナーは初級の料理教室 のマサーラーを詰めましょう。 若い時いくら遊んでいたからとは いえ、こんな歳になって働くとは 思ってなかった、まあやることが あるのはいいことだと思う。

ランチは東海林さん。 発送する料理にもう一度火を通し、 雨がすごいのでヤッケを着て、ヤマザワ ヘヨーグルトを買いにいってきた。 昨日、キーマと鶏肉を読め冷蔵庫 入れ、野菜料理はもう一度火を通し たものをパック詰めにして 結局12時すぎまでかかり 帰えった。 明日は詰めて発送。