朝、カプセルホテルで起きて、痛い足を引きずり、新宿から銀座へ、ゆっくりゆっくり歩き、空也で最中をとって、荻窪。バスに乗り、井草区民センターへ。
１時間以上早く着いたけどのんびり。
中級２９回目

１．ラムのカバーブ　ヨーグルトソース
２．えびのグジャラート料理
３．野菜の３段重ねごはん
４．マールプーラ（お菓子）
今回のバランスが良く、とても美味しかった。
３はオーブンで２０分焼いたので３：１０に出来上がった。
帰りは香取さんに吉祥寺まで送ってもらい、本屋、ドイツパン
朝、銀座で階段あるいたので足が痛くなり、動かなくなった。阿佐ヶ谷の”夜は月を見て”昨夜にひき続き、今日も料理教室の料理とどんがらカリーをもっていってやった。
みんな喜んでくれたので嬉しい。
高山君と井沢君にも逢えて。
１０時過ぎに店を出て少しずつあるいて１１時４０分のバスで仙台へ