先日、とても面白い体験をしました。
ホメオストレッチという脳幹ストレッチを受けていたときのことです。
皆さんは自分のいびきをかいているのを聞いたことありますか？
今日の話はそんなやつです。
ホメオストレッチはほぼ月１回程度受けています。
ストレスは溜めこまないタチですが、実は体は正直なもの。
ときどき逃がしてあげないとね。
施術を受けている間に眠ってしまうこともあるのですが、
先日は意識はしっかりとありました。
でも、体はすっかりリラックスしていて、ほとんど眠っている状態だったのでしょう。
なんと、いびきをするではありませんか！
気づいたので１回で止まりました。
ところが間をおいてまた出ました。
ん～ん、なんということだろう！ 意識はあるのに。
終わってから先生に尋ねたところ、
それは一番いいリラクゼーションの状態ですよ、
と教えていただきました。
うつらうつらしているときには
いいアイデアが浮かぶ、ということを聞いたことがあります。
半覚醒法、って言ったかな。
そうだとすると、意図的に作れるようになったらすばらしいでしょうね。
