最終の目標は、12月の那覇マラソン（フル）完走。
その中間目標として、10月松島ハーフマラソンを制限時間内（2時間30分）に走る、
というのがあります。
速いランナーにとってはなんということもない時間でも、
あっぷあっぷランナーには結構しんどい。
というか、まずその距離を走れるか？ という問題と直面します。
31歳の時、ホノルルマラソンを走ったのが最初で最後のフルマラソン。
当時、一緒のツアーで49歳の人が参加してたのですが、
正直、大丈夫かなぁ？ と余計な心配をしたものでした。
自分がその年になり、友人の誘いを手頃な挑戦ととらえての参加です。
ホノルルのときの経験から、1年間の練習でなんとか完走できるという結論はでてました。
ところが・・・。
ひざ痛により1年前の始動ができず。
歩きながらひざを騙しダマシスタートしたのが今年3月。
少しずつ距離を伸ばし、10km超は5回ほどなんとか走れるようになりました。
そこで今日、思い切って20kmに挑戦してみたという次第です。
それもこれも、別府針灸接骨院さんのおかげです。
何しろ、週3～4回も練習すると、
痛めた膝をかばおうと、体のあちらこちらにひずみが生じるのです。
これをほぼ毎週通って取り除いてもらっているのです。
毎度非常に丁寧なマッサージ。
電気と合わせると1時間以上もかけてやってくれます。
ホント、感謝感謝です。
今、窓から入り込んでくる風がとっても心地いい。
ああ風。 さすが風。
