飯豊町 | 総合型スポーツクラブキララ☆

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10月6日(火)

添川小学校のクラブ活動の授業にお邪魔しました。


ニュースポーツを2種目体験しました。


ひとつはフリンゴ






バドミントンコートにて
水着のような素材で、エプロンのように装着し

バレーのようにボールを飛ばす種目です。














普段体験したことのない、なかなかむずかしい競技でした。
(と、感じました。)


もう1種目は、すぽレック





柔らかいボールを使ったバウンドテニスといったイメージです。











児童の皆さん、大変楽しんでいただけたようです。

8月6日 20日(ともに木曜日)

こどもみらい館にて


親子エクササイズ教室を開催しました。



講師は佐藤先生(山形市)



5年目続いている教室です。


6日と20日の様子を掲示します。



















次回は8月27日(木)

こどもみらい館  10:00〜

です。

8月5日(水)

中部地区公民館にて

ヒップホップ教室を開催しました。




この日は、19名の参加でした。





















次回は10月開催予定です。




7月29日(水)

中部地区公民館にて

ヒップホップ教室を開催しました。



























7月24日(金)

キララ☆支援事業としまして

マルコンデンソー株式会社 労働組合福祉部の皆さまを対象に

ピラティス教室を開催しました。



































日ごろの疲れを癒す時間となりました。





キララ☆では、団体、企業を対象とした出前講座、支援事業を行っております。


ご要望がありましたらいつでもお問い合わせください。

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7月22日(水)

中部地区公民館にて

ヒップホップ教室を開催しました。




























7月17日(金)

第二小学校にて、親子げんきっ子プロジェクトが開催されました。



いつでも手軽に家庭で楽しめるもの


として、親子を対象とした8つの講座が開催されました。



キララ☆は、体を動かして遊ぶ

を担当いたしました。













親子で楽しく体を動かしました。


(最後に、ニュースポーツの紹介も行いました)



6月3日  10日  17日 (水曜日)


こどもみらい館さんにて


親子エクササイズ教室を開催しました。


講師は、伊藤先生(米沢市)



親子のふれあいを大切にしながら、姿勢の改善や

筋力の向上など、楽しみながら日常生活に行かせる内容を行いました。













風船や、ストレッチポールを使ったり










お子さんと遊びながら、体幹を鍛えたり











ストレッチポールで、歪みを治したり



これからの生活に取り入れたい内容でした。







今年度最初のトレッキング活動は

上記の内容でした。






※事務局不参加のため、参加された方が撮影した写真をお楽しみください。






















次回は6月16日(火)

小国町 温身平です。

こどもみらい館さんにて


親子エクササイズ教室を開催しました。


先週に引き続き、

講師は 山口先生(飯豊町)



自宅でできる筋トレ、エクササイズ

などを行いました。


写真  最後にみんなでゲーム








盛り上がりました。




こどもみらい館さんにて


親子エクササイズ教室を開催しました。


先週に引き続き、

講師は 山口先生(飯豊町)






今日は、簡単な準備運動から





二人組で二の腕の運動





お子さんを乗せて下腹部の運動
(かなりつらいです。)


を行いました。


前回参加された方からは

筋肉痛になった。

との感想をいただきました。



今回の教室の後も、筋肉痛になるかもしれません。 




みんなで行うので、


楽しみながら鍛えている形になっております。



自分の体と向き合う貴重な時間となっております。






次回は2月20日(金)


こどもみらい館にて


10:30〜11:00です。




ひたすらに写真のみを掲載いたします。









































こどもみらい館さんにて


親子エクササイズ教室を開催しました。




講師は 山口先生(飯豊町)




子育てで普段なかなか時間の取れない方のためのエクササイズです。


なぜ運動が必要か

どんな運動をすればよいか



といったお話をいただき


下半身を鍛える運動

ボールを使った機能向上につながる遊びを行いました。



















楽しく体を動かしました。

終わるころには、体がぽかぽか



暖房を切ることとなりました。




次回は2月13日(金)


こどもみらい館にて


10:30〜11:00です。






1月10日(土)

親子スキー教室の様子です。





開講式





スキー靴になれるため、歩いています。





片スキーで滑走の練習





上級グループは大きいリフトに乗りました。




なだらかな斜面で直滑降の練習


8月よりお休みしたいました

書道教室

12月13日(土)より再開いたしました。




参加している子どもたちより、先生へ、お帰りなさい

の寄せ書きのサプライズ





なお、この日は過去最大の


19名の参加がありました。

(教室はかなり混みました。)










いままで参加していたみなさん、書道教室が再開するのを

とても楽しみにしていたようです。






いつも通り、最後に力作を先生に見てもらいます。



書道教室  次回は12月27日(土)

中部地区公民館 8:30〜10:00 です。



1月からも第二・四土曜に開催いたします。



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