飯豊町 | 総合型スポーツクラブキララ☆

１０月６日（火）

添川小学校のクラブ活動の授業にお邪魔しました。

ニュースポーツを２種目体験しました。

ひとつはフリンゴ

バドミントンコートにて
水着のような素材で、エプロンのように装着し

バレーのようにボールを飛ばす種目です。

普段体験したことのない、なかなかむずかしい競技でした。
（と、感じました。）

もう１種目は、すぽレック

柔らかいボールを使ったバウンドテニスといったイメージです。

児童の皆さん、大変楽しんでいただけたようです。

2015.10.06：iide-sp：コメント(0)：[メモ/活動写真]

親子エクササイズ教室開催しました。

８月６日　２０日（ともに木曜日）

こどもみらい館にて

親子エクササイズ教室を開催しました。

講師は佐藤先生（山形市）

５年目続いている教室です。

６日と２０日の様子を掲示します。

次回は８月２７日（木）

こどもみらい館　　１０：００～

です。

2015.08.21：iide-sp：コメント(0)：[メモ/活動写真]

ヒップホップ教室開催しました。

８月５日（水）

中部地区公民館にて

ヒップホップ教室を開催しました。

この日は、１９名の参加でした。

次回は１０月開催予定です。

2015.08.06：iide-sp：コメント(0)：[メモ/活動写真]

ヒップホップ教室開催しました。

７月29日（水）

中部地区公民館にて

ヒップホップ教室を開催しました。

2015.07.30：iide-sp：コメント(0)：[メモ/活動写真]

マルコンデンソー株式会社さま　ピラティス

７月２４日（金）

キララ☆支援事業としまして

マルコンデンソー株式会社　労働組合福祉部の皆さまを対象に

ピラティス教室を開催しました。

日ごろの疲れを癒す時間となりました。

キララ☆では、団体、企業を対象とした出前講座、支援事業を行っております。

ご要望がありましたらいつでもお問い合わせください。

2015.07.25：iide-sp：コメント(0)：[メモ/活動写真]

ヒップホップ教室開催しました。

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７月22日（水）

中部地区公民館にて

ヒップホップ教室を開催しました。

2015.07.23：iide-sp：コメント(0)：[メモ/活動写真]

第二小学校　げんきっ子プロジェクトに参加しました。

７月１７日（金）

第二小学校にて、親子げんきっ子プロジェクトが開催されました。

いつでも手軽に家庭で楽しめるもの

として、親子を対象とした8つの講座が開催されました。

キララ☆は、体を動かして遊ぶ

を担当いたしました。

親子で楽しく体を動かしました。

（最後に、ニュースポーツの紹介も行いました）

2015.07.17：iide-sp：コメント(0)：[メモ/活動写真]

親子エクササイズ教室　開催しました。

６月３日　　１０日　　１７日　（水曜日）

こどもみらい館さんにて

親子エクササイズ教室を開催しました。

講師は、伊藤先生（米沢市）

親子のふれあいを大切にしながら、姿勢の改善や

筋力の向上など、楽しみながら日常生活に行かせる内容を行いました。

風船や、ストレッチポールを使ったり

お子さんと遊びながら、体幹を鍛えたり

ストレッチポールで、歪みを治したり

これからの生活に取り入れたい内容でした。

2015.06.17：iide-sp：コメント(0)：[メモ/活動写真]

トレッキングクラブ　県民の森周辺へ行ってきました

今年度最初のトレッキング活動は

上記の内容でした。

※事務局不参加のため、参加された方が撮影した写真をお楽しみください。

次回は６月１６日（火）

小国町　温身平です。

2015.05.26：iide-sp：コメント(0)：[メモ/活動写真]

親子エクササイズ教室開催しました。

こどもみらい館さんにて

親子エクササイズ教室を開催しました。

先週に引き続き、

講師は　山口先生（飯豊町）

自宅でできる筋トレ、エクササイズ

などを行いました。

写真　　最後にみんなでゲーム

盛り上がりました。

2015.02.20：iide-sp：コメント(0)：[メモ/活動写真]

親子エクササイズ教室開催しました。

こどもみらい館さんにて

親子エクササイズ教室を開催しました。

先週に引き続き、

講師は　山口先生（飯豊町）

今日は、簡単な準備運動から

二人組で二の腕の運動

お子さんを乗せて下腹部の運動
（かなりつらいです。）

を行いました。

前回参加された方からは

筋肉痛になった。

との感想をいただきました。

今回の教室の後も、筋肉痛になるかもしれません。　

みんなで行うので、

楽しみながら鍛えている形になっております。

自分の体と向き合う貴重な時間となっております。

次回は２月２０日（金）

こどもみらい館にて

１０：３０～１１：００です。

2015.02.13：iide-sp：コメント(0)：[メモ/活動写真]

親子スキー教室　終了いたしました。

ひたすらに写真のみを掲載いたします。

2015.02.08：iide-sp：コメント(0)：[メモ/活動写真]

親子エクササイズ教室　行いました。

こどもみらい館さんにて

親子エクササイズ教室を開催しました。

講師は　山口先生（飯豊町）

子育てで普段なかなか時間の取れない方のためのエクササイズです。

なぜ運動が必要か

どんな運動をすればよいか

といったお話をいただき

下半身を鍛える運動

ボールを使った機能向上につながる遊びを行いました。