飯豊町総合型スポーツクラブきらら
▼親子エクササイズ教室 開催しました。
６月３日 １０日 １７日 （水曜日）
こどもみらい館さんにて
親子エクササイズ教室を開催しました。
講師は、伊藤先生（米沢市）
親子のふれあいを大切にしながら、姿勢の改善や
筋力の向上など、楽しみながら日常生活に行かせる内容を行いました。
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風船や、ストレッチポールを使ったり
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お子さんと遊びながら、体幹を鍛えたり
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ストレッチポールで、歪みを治したり
これからの生活に取り入れたい内容でした。
2015.06.17：iide-sp
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