甲子(きのえね)の大黒さま

　みなさん、お久しぶりです。しばらくお休みをいただいて京都に行ってきました。私が京都で感じたことを「京都にて思うことシリーズ」として、しばらく連載したいと思います。　

　私が修行していたお寺に行ってきました。写真は日々打たれていた滝です。当時は厳しい生活に大変な思いをしていました。
　
　ところが、久しぶりに行ってみますと、厳しい場所だったはずなのになんだか懐かしく感じました。
　
　どんなことでも心に残ることは大切にしておきたいと思います。辛い思いも、悲しい思いも、もちろん楽しい思いも。遠い昔を懐かしめる思い出はいいものです。
　
　年を取ったときに楽しめる、たくさんの思い出を作っておきたいものです。どんな思い出であっても懐かしく振り返られる頃には、大切な宝物になっているかもしれませんね。

今日の目標
　思い出に残る一日にしましょう

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2006.06.28：hs-1119：コメント(5)：[メモ/幸せな人生]

幸せを願うために

　人間は自分中心にしか、考えられないのかもしれません。嬉しい悲しいと人はいろいろな感情を抱きます。しかし、それはあくまでも自分がそのように感じているだけなのかもしれません。
　
　ですから、相手の幸せを素直に喜べないときがあります。相手が悲しんでいるのに、寄り添えないときもあります。相手と同じ感情を共有するためには、何が必要なのでしょうか。
　
　私は心の余裕が必要なのだと思います。自分が満たされていてはじめて、人の幸せを願うことができるのかもしれませんね。今日の食事の心配をしている人が、人の心配などできないのと同じなのかもしれません。
　
　写真は自然の豊かな小野川の砂防付近です。心が豊かであるからこそ、まわりの人の心にも敏感になれるのかもしれません。心が貧しいと、自分のことしか見えなくなってしまいます。豊かな心で人の幸せを願える人になりたいと思います。
　
今日の目標
　相手の幸せを願える、豊かな心を持ちましょう

2006.06.18：hs-1119：コメント(0)：[メモ/幸せな人生]

自分を支える何か

　私の口癖の一つに「なんでもいい」というのがあります。良い言葉ではないのですが、つい口から出てきてしまいます。あまりこだわりのない人間なのかもしれません。
　
　もちろん私も譲れないものを持っていますし、無気力というわけでもありません。ただ、こだわるものが少ないだけなのかもしれません。そんな私は「バカにされようと見下されようと平然としていられる」強さを持ちたいと思っています。
　
　なにもいらないから、これさえあれば自分の自尊心を保ち、生きる活力を与えてくれる。そんななにかを見つけたいと思っています。写真はクジャクシダです。一見繊細そうなのですが、シダ植物は地中に大きな根を持ち、しっかりと自分を支えています。
　
　私もしっかりと自分を支えられる人間になりたいと思っています。自分を支え導いてくれるものがあるならば、迷子になることもなくなるかもしれませんね。。

今日の質問
　あなたを支えてくれるものはなんですか

2006.06.16：hs-1119：コメント(0)：[メモ/幸せな人生]

自分の花を咲かせる

　ハギの新芽の写真です。秋に花をつけるハギは、春の花の時期が終わった頃、伸び始めます。私は子供の頃「みにくいアヒルの子」が好きでした。私もいつかと思いながら、年を重ねているのが現状でしょうか。
　
　マラソンはペース配分が大切ですが、人生もそうなのかもしれません。早咲きの桜は散るのも早いものです。自分の人生のどこで花を咲かせるのか、難しいところです。
　
　私は着実な努力が報われた時が開花の時期だと思いますし、努力を忘れた瞬間から散り始めるのだと思います。大切に育ててきた植物が花をつけることは、うれしいことです。自分がどんな花を咲かせるのかを楽しみに、堅実な世話をしていきたいものです。

今日の目標
　あせらずに、着実に進みましょう

2006.06.15：hs-1119：コメント(0)：[メモ/幸せな人生]

こんな幸せも③

誰でも思うようにいかない時期、悪いことが重なるときがあるのかもしれません。苦労しなければならないのが、私たち人間の宿命なのかもしれませんね。
　
ですが、人間には適応力があります。苦しい状況に慣れてしまえば、苦労が苦労でなくなることもあります。困難の中で、それを乗り越える力を得ることができるのかもしれません。
　
　よく「落ちるところまで落ちれば、あとは上がるだけだ」といいます。そう思えるのは困難に立ち向かえる覚悟を持った時なのかもしれません。写真はワラビです。人間に何度取られようと、あきらめずに芽を出し続けます。私たちも困難に負けずに頑張らなければなりませんね。
　
　安易な生活に成長はありません。私たちは必要に迫られないと、経験や智恵を得ることができないのかもしれません。苦労から学ぶことはたくさんあります。苦労という名の道場で修行できることは、幸せなことなのかもしれませんね。

明日と明後日は都合により、お休みさせていただきます。

今日の目標
　苦労に負けないようにしましょう
　

2006.06.10：hs-1119：コメント(0)：[メモ/幸せな人生]

こんな幸せも②

　なんだか毎日、忙しい日が続いています。たまにゆっくりしたいと思いながらも、そうはいかないものです。
　
　ですが、私は忙しいことも幸せなことだと思えてきました。なすべきことのある幸せとでもいうのでしょう。一日があっという間に過ぎていってしまいます。しかし、それは一生懸命に生活したからこそなのでしょう。
　
　何もすべきことがなく、一日を持て余してしまう方が辛いのかもしれません。人間は悩み考えてばかりだと、余計に動けなくなってしまいます。空腹だからこそ、食事が美味しいのです。忙しいからこそ、くつろぎのひとときを持つことができるのかもしれませんね。
　
　現実の中で忙しく生きるからこそ、本物の夢や和みの時を持つことができるのかもしれませんね。忙しいからこそ、ふっと目に入った、きれいな花に感動できるのかもしれませんね。

今日の目標
　忙しく頑張りましょう

2006.06.09：hs-1119：コメント(0)：[メモ/幸せな人生]

こんな幸せも①

　私はよく失敗をしてしまいます。また、頑張ったつもりなのに、うまくいかないこともあります。そんな時は「まだまだこれからだ」と自分に言い聞かせます。写真はジギタリスの新芽です。これからどんどん伸びていきます。
　
　私は未熟という喜びがあると思っています。たとえ失敗しても自己嫌悪に苦しんでも、私たちには明日があります。まだまだ成長できる可能性があります。
　
　完璧な状態での失敗ではなく、未熟だからこその失敗です。そして、これから挽回できる失敗でもあります。より良き人生の授業料が失敗なのかもしれません。
　
　自分がまだまだ未熟だと思えるからこそ、明日への希望を持つことができるのです。失敗から学び、経験を積み、智恵を磨いて、また挑戦すればいいのです。明日の自分を信じて、失敗を恐れずに頑張りたいと思います。

今日の目標
　失敗を恐れずに頑張りましょう

2006.06.08：hs-1119：コメント(0)：[メモ/幸せな人生]

克服できないもの

　「あの人は本当にいい人なのに、でもあれがあるからね」と言われたとき、これはほめられている訳ではありません。反対に「あの人はいつもバカをしているのに、すごいね」と言われたら、ほめられているのかもしれませんね。
　
　私たちには人それぞれ、どうしても苦手なものがあります。持って生まれたものは、なかなか変えることができません。ですから、向き不向きがあるわけです。
　
　普段の生活の中で、どうしても欠点が協調されてしまう人がいます。「本当にいい人なのに」と言われてしまう人です。なんだか損をしていますよね。反対に長所が強調される人もいます。
　
　人間はどうしても克服できない欠点を、それぞれに持っているのかもしれません。野山に咲く花は、それぞれの美しさが自然にあらわれています。人間も欠点を補って余りあるものを持てれば、長所が協調される人になれるのかもしれませんね。

今日の目標
　自分の長所と欠点を考えてみましょう
　

2006.06.05：hs-1119：コメント(0)：[メモ/幸せな人生]

こんな人になりたい

ほめられるよりも、長所を見つけてほめてあげられる人になりたい。
　
どんな困難にも負けずに、あなたを支えられる心の強い人になりたい。
　
あなたにとって本当に必要ものを、与えられるやさしい人になりたい。
　
あなたの価値感を受け入れ、おだやかに耳を傾けられる人になりたい。

そしてたまには同じことをしてもらい、人に感謝できる人になりたい。

野に咲く一輪の花のように、人の心を和ませられる、そんな人になりたい。

2006.06.03：hs-1119：コメント(0)：[メモ/幸せな人生]

千里の道も

　よく千里の道も一歩からといいます。写真は万里の長城です。ですが、千里と比べたら一歩や十歩が、どれだけのものなのだろうと思うときがあります。
　　
　野球部の人ならば誰でも甲子園を目指して、厳しい練習に耐えていることでしょう。どの学校も同じように頑張っていますが、現実として甲子園に立てるのはほんのわずかです。出場できなかったとすれば、無駄な努力となってしまうのでしょうか。
　
　以前、野球部は就職に有利だと聞いたことがありました。厳しい練習を乗り越え、体力があり、忍耐があり、上下関係も学んでいるので、仕事もうまくやっていけるのだそうです。
　
　努力が必ず自分の思い通りの形で実を結ぶとは限りません。まったく違った分野で成果をだすこともあるでしょうし、忘れた頃にやってくることもあるでしょう。しかし、自らの努力がどのような形であれ返ってくることだけは確なのかもしれませんね。

今日の目標
　自分への投資として、なにか頑張ってみましょう

2006.05.27：hs-1119：コメント(0)：[メモ/幸せな人生]

シンプルな生活

　青葉のきれいな中山峠の写真です。ここに産廃処理場が造られる計画があります。美しい自然をあえて破壊してゴミの山にするのはもったいないように思います。
　
最近、思い切った大掃除をしました。そうしますと使っていない物や、いらなくなってしまった物が、たくさん出てきてしまいました。試供品や景品など無料だからと、必要のない物をもらってきたり、思い出だから記念だからと、つい買ってしまったりします。また、考えもしないで注文しては、ほこりをかぶっている物もあります。
　
　私たちの生活には無駄なものが多いのかもしれません。ビジネスホテルに泊まりますと、本当に必要な物しかありません。京都の石庭を見学しますと、無駄なものが一切ありませんが、深い趣があり感動します。和の美とはシンプルさの追求なのではと思うほどです。
　
　私たちの生活もシンプルだと、煩わされることが少なくなるかもしれません。物を抱え込むことが豊だとされる時代は終わりました。家の中はシンプルで、心が豊かであることが、これからのライフスタイルなのかもしれませんね。

今日の目標
　シンプルな生活をしましょう

2006.05.25：hs-1119：コメント(0)：[メモ/幸せな人生]

朝起きたときに③

　小野川の朝の写真です。朝起きたときに、ふと昨日の自分と今日の自分でなにが違うのだろうかと考えました。たとえば三年前や十年前の自分と比べてみれば、肉体的にも精神的にも、ずいぶん変わったと実感できるのではないでしょうか。
　
　しかし、三日前や一週間前の自分と比べても、なにが違うのだろうかと不思議に思ったのです。子供の頃なら三日間でも、違う自分になっているかもしれません。それだけ成長の速度が速いのです。
　
　大人になっても仕事や人生に課題はたくさんあります。しかし、テストがあるわけでもなく、期日があるわけでもありません。なにもしなくても、それはそれでいいわけです。
　
　でも、なにかに熱中することができれば、昨日とは違う新しい自分を感じることができるのかもしれません。なにも変わらない毎日よりも、つねに新鮮な気持ちで生活したいですよね。

今日の目標
　新しい自分に出会いましょう

2006.05.21：hs-1119：コメント(0)：[メモ/幸せな人生]

朝起きたときに②

小野川の朝の写真です。大事な仕事が入っていたり、緊張を強いられるであろう日は、朝起きますと体が重く感じます。まるで、体が起きることを拒否しているかのようです。
　
　そんな日に「今日は大変だろう」とか「辛いだろう」と考えてしまいますと、自分に暗示をかけるようなものです。一日がはじまったばかりなのに、自分で一日を辛いものにしてしまいます。
　
　今日という一日は、もう二度とありません。最初で最後の今日一日なのです。その大切な一日をどのように過ごすのか。「なにごともはじめが肝心」といいます。朝の時間を大切にしたいですね。ついでに、今日一日の計画もしっかり立てましょう。

今日の目標
　朝を大切にしましょう

2006.05.20：hs-1119：コメント(0)：[メモ/幸せな人生]

朝起きたときに①

朝の小野川の写真です。朝起きたときに、昨日の疲れが取れていないと感じるときがあります。そんな日はダラダラと一日が過ぎていってしまいます。
　
私は朝起きて「今日も頑張ろう」と思うためには二つの井戸が必要だと思うのです。一つは体力の井戸です。昨日一日で使った体力を食事と睡眠で回復させなければなりません。もう一つが気力の井戸です。うつ病がひどくなると起きることができないといいます。まさに、気力の井戸が涸れてしまった状態です。
　
気力の井戸の水位が高いと、それだけ気力を使うことができますから、いろいろなことに興味が持てますし、楽しみも見つけられます。ですから、毎日が充実してきますし、朝起きても気分がいいわけです。
　
気力の井戸はストレスがあると水位が下がります。うまく井戸の水位をコントロールできると、さわやかな朝を迎えることができるのかもしれませんね。

今日の目標
　気力の井戸を意識して生活しましょう

2006.05.19：hs-1119：コメント(0)：[メモ/幸せな人生]

７の希望を持つ

　私たち人間は希望と不安の混ざり合った心を持っています。そして、不安と希望のどちらが、より多く心を占めているかで幸・不幸へと分かれていきます。
　
　目標があり、そのために実際に努力しており、たとえ今は未熟でも成長できるという自信を、苦労の中でつちかっている人は希望が心の大部分を占めています。反対に、何かしなければならないと分かっていても、具体的に動けない人はむなしく時間だけが過ぎていく中で、心の多くを不安に占領されてしまいます。
　
　私もそうなのですが、多くの人は希望と不安が同居しています。ですから、心が揺れますし、いろいろな思いに囚われてしまいます。それでも、１０の希望は持てなくても７くらいの希望を持ち、３くらいの不安に負けないように、生きていけたらいいですよね。

今日の目標
　不安に負けない希望を持ちましょう

2006.05.15：hs-1119：コメント(0)：[メモ/幸せな人生]