甲子の大黒さま
▼噂話に揺るがない(コメントへの返信)
ゾロさん、ボワールさん、コメントありがとうございます。ゾロさんはどんな時に、自分への噂話が気になりますか。私の場合は誰かとケンカをして後悔したとき、相手に対して申し訳ないことをしてしまったという罪悪感のあるとき、なんだかまわりの人とうまくいかなく疎外感を感じたときに、自分への評判や噂話が気になってしまいます。
ですから、私はいろいろな嫌な感情を次の日に持ち越さないように気をつけています。悪いことをしてたしまったと思ったら、その日のうちに素直に謝ります。自分がまわりから浮いていると感じたら、その原因を考えたり聞いてみます。
自分の中に不安があるからこそ、まわりの噂話が気になるのかもしれません。
まわりの人間を変えることはできません。ですから、自分の不安を放置しないで、その日のうちに安心に変えることが大切だと思います。問題や不安を「そのうち、そのうち」と棚上げするのではなく、「今日のことは、今日のうちに」とやるべきことをやっているという自信がボワールさんのように前向きに、まわりの評判や噂話に対して揺るがない自分でいられる秘訣なのかもしれませんね。
実際には難しいのでしょうが。その日の夕焼けを見る頃に安心して、今日一日が終われることに感謝できたらいいですよね。
今日の目標
今日の不安は、今日のうちに安心に変えましょう。
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2006.02.21：hs-1119
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