甲子(きのえね)の大黒さま
心を鍛える（連載��）
自分のやりたいことをする時間などほとんどありません。私たちの生活はめんどくさいこと、気を使うことで成り立っているのかもしれませんね。ですが、それが人間の生活なのでしょう。以前ブログで紹介した記事なのですが、人間に好きなことをさせ続ければどうなるかという実験がありました。好きな時間に起きて眠る生活、好きな物を好きなだけ食べる生活、めんどくさいことを一切しないで都合のいいことばかりを続ける生活です。
最終的に人間は「ごろ寝の生活」に行き着くのだそうです。 人間とはこの世でもっとも惨めな存在なのかもしれません。植物のようにじっと無常に身を任せることもできなければ、動物のように本能のおもむくままに生きることもできません。 感情と理性と規範を持ち、考えるがゆえに苦しむのかもしれませんね。 哲学者は、それこそが人間の誇るべき能力であるといいます。しかし、凡人である私には「考えるがゆえに苦悩がある」と思えてしまいます。めんどくさいと思う自分、嫌だから言い訳を作ってしまう自分、怒りや嫉妬を抑えられない自分、あとで苦しむと分かっているのに欲に翻弄されてしまう自分、そんな自分の心と向き合って律していくのは大変なことです。孔子は「心の欲する所に従って矩を踰えず」（思うままにふるまって、それで道をはずれないようになった）と言っていますが、孔子にして七十歳になってからの言葉です。私にとってこの言葉は蜃気楼のようなものかもしれません。しかし、私たちは人間社会の中で今日も生きていかなければなりません。めんどくさいと思えることに囲まれながら。 めんどくさいことで・・・続きはまた明日掲載します。ご覧ください。 |
子育てとは一人前の大人に育てることです。昔は「子供は放っておいても育つ」と言われるほど、子供の立場は弱いものでした。働くことのできない半人前という扱いでした。だから早く大人になりたい、自分のできる仕事を頑張って認めてもらいたいと思いました。（注、私が勝手に思い描く古き良き時代の話しです）ところが、今の子供は小さな皇帝です。家族という側近に囲まれ何不自由のない環境で育ちます。しかし、
それは子供にとって悲劇以外の何ものでもないのかもしれません。 一生何不自由のない生活を約束されているのなら話は別なのですが、そうではありません。厳しい現実の世界に出て行かなければなりません。昔は子供の生活と大人の生活がつながっていました。自然に大人になることができたのです。しかし、今は大人の社会に出て行くことが、とても大変なことになっています。 一日の生活のほとんどは、めんどくさいことや嫌なことばかりです。これから寒くなってくれば、朝布団から出たくなくなります。温かい布団の中でぬくぬくとしていたいものです。でも、起きなければなりません。毎日会社に通うのも嫌なことなのかもしれません。天気のいい日は公園でのんびりと昼寝でもしたくなります。でも、出勤しなければなりません。付き合いで飲みに行くのも気を使います。なじみの友達となじみの店で気兼ねなく騒ぎたいものです。でも、付き合いも大切です。挨拶するのも、上司の長い説教を聞くのも、せっかくの休みの日に地区の仕事をするのも、伴侶の愚痴を聞くのも、 生活のほとんどは気乗りしないことで溢れています。 自分のやりたいことを・・・続きはまた明日掲載します。ご覧ください。 |
礼儀作法にしろ宗教にしろ人間の心を鍛えてくれるものが、失われつつあります。人間の心は毎日の生活の中で鍛えられていくものです。本を一冊読んでも、学校のスローガンに掲げても身に付くというものではありません。めんどくさくても大変でも、続けていくことによって自然にできるようになっていきます。意識しなくても体が勝手に動くようになります。これが体得したということなのかもしれません。
生きていくための知恵とは頭で学ぶものではなく、日々の実践の中で体得していくものなのです。 私も一日中イライラしてしまうことがあります。そんな日はなかなか眠れません。眠れない布団の中でどうしてイライラしたのかを考えます。そうしますと、自分の我にこだわり相手の価値感を受け入れられなかった時、自分の欲に翻弄されそれが思うようにいかなかった時がほとんどです。仏教の教えには無我の境地がありますし、欲は人間を苦しめる根源であるという教えもあります。さらに十善戒には怒りの心を抑えなさいという戒律もあります。しかし、頭で分かっていてもなかなかできないものです。だからこそ、生活の中での実践と反省が必要なのでしょう。私たちは社会の中にあった自然と心を鍛えてくれる習慣を放棄してしまったがために、心が弱くなってきているのかもしれません。 今の日本は我慢することのない、欲望に忠実であることが認められている社会なのかもしれません。 欲しいものを買い、好きな物を食べ、嫌なことはしないという生活を子供の頃から当たり前のこととして成長していきます。 自分のワガママが通らなければ癇癪を起こし、ぶすっとしていれば家族が気を使ってくれる家庭で育ちます。ところが自分のワガママなどひとかけらも通らない社会に出て行かなければなりません。子供の頃から我慢することのない生活、嫌なことをしない生活に馴染んでいる子供にとって、大人の社会はありえない現実になってしまいます。 子育てとは・・・続きはまた明日掲載します。ご覧ください。 |
たとえば、礼儀作法も心を鍛えてくれます。礼儀とは相手に対するマナーであると同時に、自分の心を鍛えてくれるものでもあるのです。玄関で靴を揃えることや正座をすることは、とても大変なことです。しかし、めんどくさいと思う自分に打ち勝ち靴を揃えること、痺れる足を我慢して正座することによって、自分に負けない強い心を養うことができるのだと思います。毎日の生活の中でめんどくさいと思うことをあえて行っていくことによって、
困難に直面しても実際の行動によって打開できる、生きていく強さを学べるのだと思うのです。 しかし、今の日本はめんどくさいことはしないでもすむ、簡略化の社会になってしまいました。和室より洋室が増え正座する機会も少なくなりました。お寺でさえ椅子があります。食事に行っても土足のままテーブルに着きます。混雑する人混みの中で、いちいち挨拶などしていられません。礼儀作法を学ぶ機会も実践する機会も少なくなってきているようです。そのため、我慢してやってみる、めんどくさいけどやってみる、ということがなくなってきています。 また、仏教の戒律も人間の心を鍛えてくれます。たとえば十善戒という戒律があります。むやみに生き物を殺さない・人のものを盗らない・公序良俗に反しない・嘘をつかない・大げさなことを言わない・人の悪口を言わない・二枚舌を使わない・欲に翻弄されない・怒りの心を抑える・偏見や差別を持たない、というのが仏教徒が守らなければならないとされる十の戒律です。 自らを律することによって、円滑な人間関係を築くことのできる心を養うことができるのです。 しかし、今の日本はあまりにも強い刺激の中で信仰というものを見失いかけています。 礼儀作法にしろ宗教にしろ・・・続きはまた明日掲載します。ご覧ください。 |
毎日生活しておりますと、割り切っていくしかないということがたくさんあります。自分の力ではどうすることもできないから、受け入れていくしかないという場面がたくさんあります。ところが、いくら頭で納得しようとしても、理屈でごまかそうとしても、なかなか難しいものです。よく人を説得する時に「冷静になって考えてみよう」とか「それがあなたの得になりますか」と問いかけます。しかし、なかなかうまくはいかないものです。自分自身に対してもなかなか割り切って生きていくということはできないものです。
人間は頭で考えて生きているのではなく、感情を中心にして心で生きているのだと実感させられます。 そして、現代人は人間の中心となる心がうまくコントロールできずに苦労することが多いのかもしれません。 現代人は論理的な思考や数字を好むのかもしれません。GNP・平均寿命・偏差値・年収など、何でも数字であらわされます。また、感情を抑えた理性や損得に長けることが大人であると考えられる傾向もあります。私たちが中学や高校で習った数学を社会に出てから使っている人はほとんどいないことでしょう。では、なぜ数学を勉強するのかといえば論理的な思考を身につけるためなのだそうです。 しかし、 頭がとてもよく理論武装しているのですが、心の未熟な人が多くなっているようにも感じてしまいます。 「キレる」という言葉が時代のキーワードの一つになっていますが、体や頭の発達に心の成長が伴っていないということなのかもしれません。学校は読み書きからはじまり、生きていくうえで必要な技術や教養を学ぶところです。では、心はどのように鍛えていけばいいのでしょうか。人間の心は社会の中で成長していく過程で自然と鍛えられていました。ところが、現代は社会の中にあった心を鍛える機能が低下してきているのかもしれません。 たとえば、礼儀作法も・・・続きはまた明日掲載します。ご覧ください。 |
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めんどくさいことで成り立っている生活から逃れることができないならば、向き合っていくしかありません。たとえば、つねにスポーツをしている人は自分の思い通りに体を動かすことができます。あとで筋肉痛に苦しむこともありません。それと同じように普段からめんどくさいと思うことや嫌だと思うことを、ためらわずに行っている人は自分の思い通りに心をコントロールできるようになるのかもしれません。私も含めて多くの人が、なんともしがたい自分の心に苦労するのは、普段から心の鍛錬をしていないからなのかもしれません。思慮深いことも人間の徳の一つなのですが、
具体的な行動に臆病なことと思慮深いことは違うのかもしれません。
私もめんどくさいという気持ちに負けて言うべきことを言えない、やるべきことをやれないという毎日の繰り返しです。心の弱さを実感させられます。自分の心が思い通りにならない、不自由な生活の毎日です。
人間にとって大切なことほど毎日の積み重ねが必要です。まわりの人からの信頼にしろ、自分の目標に向かって進んでいくことにしろ、一朝一夕に得ることなどできません。自分の心をコントロールすることも簡単ではありません。現代は非常に効率が重視され、コツや裏技がもてはやされます。しかし、心を鍛えるためには日々自分の心と向き合って、具体的な実践と反省の繰り返ししかないのではないでしょうか。
辛い時には「春の来ない冬はない」と信じて耐える強さを、幸せな時には感謝の心を忘れずに今を大切にできる強さを、自分の不平不満に埋没しないだけの強さを、自分を見失うことなく大切なものを守れるだけの強さを、生きていく強さを身につけたいものです。
TOKIOの宙船の歌詞を借りるならば、自分の手でオールをこいでいくことが必要なのでしょう。毎日を楽しく充実して過ごすために、具体的な行動によって、自分の手で自分の人生を作っていきたいものです。
長い連載をご覧いただき、ありがとうございました。