ヤクルトさんよりお話していただきました☆

6月13日、米沢ヤクルトの廣瀬さんにお越し頂き、「健康管理は自己管理から」という題でお話していただきました。「うんち管理士」でもある廣瀬さんからは、腸やうんちについて模型などをみながら、良い排泄のためにはしっかり食べることが大事だと教えて頂きました。また、水分補給の大切さについて、食中毒予防についてもお聞きし、盛りだくさんの内容でしたが、利用者のみなさんは途中クイズに答えたり、うんちを出す体操をしたりと楽しんでおられました。これから暑さも本格的になってきますが、しっかり食べて暑さや食中毒に負けない身体を作り、元気に過ごしていければいいなと思います。廣瀬さん、ありがとうございました!

2019.06.13 16:42:hoshi:[研修]