histoire

この間久しぶりに体育をやりました☆
冬休み前からずっと運動してなくて
久々なんでどきわくしてたりして(笑

今体育でやってるのゎバトミントンで
前やってたサッカーのが楽しかったなぁってのが実際のところ本音なんだけど
まぁ、それゎ置いといて。

まぁ準備して、センセに礼して
始まったわけですよ

ラジオ体操第二が。

手慣れた感じでラジオ体操をこなしていくうちら。
ここまでの違いゎ強いて言えば
いつもより息があがるなぁ
なんて些細なコトでしたさ！！

そして(先生選曲の)軽快なリズムとともに列を組んで腹筋をはじめるうちら！

異様！すごく異様！！

だけどそんなことも気にせず
バービー、背筋、腿あげ、腕立てへと次々進んでいき

ついに

先生の掛け声と同時に

屈伸をスタート！！

した瞬間！
ヒザの裏筋にすさまじい激痛が！！！

その瞬間、私の口からもれたのゎ
「はぅ！？」

痛い！痛い！ものすごい痛い！！！

あまりの激痛に声にもならない私↓↓↓

しかし先生ゎ無情にも伸脚の掛け声を！

足がいたいながらも
みんながしゃがんでいる中立ち尽くす恥ずかしさに勝てない私ゎ伸脚をしようと
足を伸ばす…

……いったぁぁぁい！！

足首が死んでる！！

ありえない痛みでした。
運動って大事だと思いました。
それから毎日
屈伸と伸脚だけゎ欠かさずやっているのゎ言うまでもありません(・・;)