5月15日 第630回モーニングセミナー
元々保険の外交 ストレスが多く 胃潰瘍や十二指腸潰瘍 ストレスケアの本にで会う うるはすつるにあり 着付けの教室をやめて千葉でストレスケアを学ぶ うるはすつるにあり ストレスケア→目新しい仕事 毎日電話がかかってきてうまくいった しかし・・それが自分を育てなかった 毎日来る人をどうこなすか・・・ 経営を学んでなかった。 ストレスケアの競合 リラクゼーションという業種が増えて言って 震災後はお客さんが増えて当然 広告が下手だったので・・・ 新しい出会いを 倫理指導をうけた 仕事を見直した 真心を込めた 持ち直すこともかなう 経営者の力量がおいつかなかった 去年の2月に五橋のサロンを手放したが それまで随分悩んだ 生き甲斐の仕事を捨てることと感じ 都落ちの感覚にとらわれる・・ 劣等感や恥ずかしさが至り・・・それで悩んだ 倫理法人会→今の師匠に合う 自宅のサロンに移す決断に 持ちすぎた人間は捨てることができない いまだに自宅のサロンに入っても あたまの思考売り上げに縛られる思考が変わらない ３／１からいきなり仕事を始めた 誰もこなくなるまでやるしかない・・ 転機は１１月 来てくれる人との時間を充実させようと思った 玉造郡の商工会の女性会 忘年会のところに行った 二度と会わないと思ったので 一生懸命に話そうと思った。 そこに精力を傾けた・・・ その会の副会長がまた呼びたいと言ってくれた。 １月に名取でやったが・・その気配をだしたらダメと自覚し 真心を込めた・・ 結果的にどうなったか・・・公民館から依頼がくるようになった 心構えや在り方が次の機会に影響をあたえる 何をしなくてはならないのか？ すてるべきものは力み 思考や行動を捻じ曲げる ストレスは自覚がないもの・・・ 考え方を変える 後ろ向きになっていく過程で変わっていく部分がある 最初は体が変わる 体と心がつながっていることを体感してほしい ストレスの正体とはなにか？？ ストレス→負荷がかかっている 心理的な問題ととらえられがち 体の中に何が変化するのか？ 同じ現象でもいやだなと思った時に・・心拍数は上がる 呼吸数・心拍数・血圧 上がる 手足の温度、筋肉の状態、心理状態 脳がつかれる ここから実践 日常的な中でどれだけ どれだけたまっているのかチェックしたい ３人が前にでてチェック 目をつぶって１００回足踏みする 皆動く 開けてびっくり 実際にはとどまってない・・ 脳幹が筋肉をコントロール 1m以上あるいたこと 45度以上変わった ストレスがかかった生き方 自律神経・ホルモンバランス・筋肉 ストレスが多い人→減らせばよい 勤め人→自営になった これをつかってほしい ストレスケアの実習を行った 脳幹を活性化した 神経が感度がよくなった？ 受けた分の変化をはたしている 宮城の経済は日本の経済 身に着けていただくことが必要 能力を発揮していただきたい 真剣に話したいと思う 山崎賢治 / モーニングセミナー委員会
2018.05.15
