10月23日
地域づくり協議会全体会・部会
見守り訪問先進事例研修会を開催しました。
伊佐沢上地区福祉活動推進会「ひだまり」の渋谷様から
お茶の間訪問の様子やそこに至るまでの経緯などをお聞きしました。
市社会福祉協議会の荒井様、戸村様には今回も大変お世話になりました。
パンはとても美味しく、リンゴチップは酸味がきいた素敵な味でした。
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8月25日 ストレッチ教室
8月25日金曜日
毎月最終金曜日恒例となった、地域づくり協議会 健康福祉部会主催ストレッチ教室が開催されました。
昨年度から始めて今回が10回目となります。
ストレッチポールを利用するのもすっかりスタンダードになっていますが、今回は「姫ポール」という短いストレッチポールを使用した運動も紹介していただきました。
web上には「ひめトレ」とか「姫ポール」の情報が沢山ありますのでご参照ください。
早速、購入希望がありましたので講師の大瀧先生にお願いをいたしました。
気が付けば窓からは涼しい風が入り、虫の音も聞こえます。日中はまだまだ暑い日が続きますが、涼しい公民館で股関節や骨盤底などいろんな所をほぐしにきてはどうでしょうか?お待ちしています。
毎月最終金曜日恒例となった、地域づくり協議会 健康福祉部会主催ストレッチ教室が開催されました。
昨年度から始めて今回が10回目となります。
ストレッチポールを利用するのもすっかりスタンダードになっていますが、今回は「姫ポール」という短いストレッチポールを使用した運動も紹介していただきました。
web上には「ひめトレ」とか「姫ポール」の情報が沢山ありますのでご参照ください。
早速、購入希望がありましたので講師の大瀧先生にお願いをいたしました。
気が付けば窓からは涼しい風が入り、虫の音も聞こえます。日中はまだまだ暑い日が続きますが、涼しい公民館で股関節や骨盤底などいろんな所をほぐしにきてはどうでしょうか?お待ちしています。