感動ホームズ株式会社｜早坂正博ノート

◆アイロンで直せる畳やカーペットのへこみ
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　模様替えなどで家具を動かしたあとに残る

畳やカーペットのへこみに、ぬれタオルをかぶせ

アイロンをかけます。スチームアイロンを使う場合は

アイロンを浮かせて蒸気だけを当てるように。

畳やカーペットの繊維に水分と熱を加えることで

繊維が膨張し、へこみが改善されるのです。合成繊維の

場合は洗濯用の柔軟剤を水で薄め、霧吹きで吹きかけ

てからやるといいでしょう。アイロン後はドライヤーで

乾かします。カーペットは指先やブラシで毛先を立てる

ようにするとキレイに仕上がります。

◇◆◇ 感動ホームズより知って得する情報 ◇◆◇
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2010.07.16：hayasaka_m：コメント(0)：[メモ/コンテンツ]

「ちょっとタメになる」話

◆網戸の汚れは新聞紙を貼って掃除機で吸い取る
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　気づくと網戸が「真っ黒!!」なんてことありますよね！

雑巾で拭くのも大変だし…汚れが余計のびて、なかなか

キレイにならないし…。そんなときは新聞紙と掃除機が活躍。

網戸の外側にセロテープなどで軽く新聞紙を貼り付け、中から

網戸に掃除機をかけます。目につまったホコリ汚れもあっと

いう間にきれいになりますよ。ノズルの先をブラシ付のもの

に変えれば、もっとよく落ちます。

◇◆◇ 感動ホームズより知って得する情報 ◇◆◇
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※網戸の交換・襖の張替・畳の交換etc…住まいのことなら何でも

お任せください。お見積り無料！まずはお気軽にご連絡ください。

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2010.07.07：hayasaka_m：コメント(0)：[メモ/コンテンツ]

「ちょっとタメになる」話

◆クリーニングのカバーははずしてしまう
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クリーニングから戻ってきた洋服のビニールカバー。

ちゃんと取ってからしまっていますか？このカバーは

あくまでほこりよけのためのもの。通気性のないビニール

カバーをかけたまま収納するとカビやシミの原因になることが

あります。カバーをするなら、不織布など通気性のよいもので。

◆戸を開けるだけ　簡単な虫干し
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衣類や本などカビや虫から守るために、日にあてたり風を通す

ことを虫干しといいます。よく晴れた湿気のすくない日(雨が降った

翌日を除く)の午前10時から午後2時ごろの間。窓・押入れ

収納棚・靴箱・タンスの引き出しなどの戸を全部開け放ち、家じゅうに

風を通す。年に1～２回。簡単ですがこれで効果があります。

暮らしの中のちょっとしたひと手間が快適な生活につながります。

◇◆◇ 感動ホームズより知って得する情報 ◇◆◇
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2010.06.30：hayasaka_m：コメント(0)：[メモ/コンテンツ]

「お役立ち！肩こり解消ツボ療法！」

◆肩こり解消ツボ療法
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肩がこると、首筋から肩にかけて筋肉が硬くなり、張って重苦しく感じたり、
鈍い痛みやだるさを感じたりします。肩こりが続くと脳への血行も悪くなり、
頭が重くなったり頭痛が起きたりもします。重い頭を支える首の疲れを
取って、血の巡りを良くし、肩こり解消につなげましょう

◆簡単「ツボ押し療法」
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テーブル・机などに肘をかけ、楽な姿勢で行って下さい。
首の後ろにあるツボを指圧します。【天柱てんちゅう】【風池ふうち】
【完骨かんこつ】を中心び頭蓋骨に沿ってそのまわりも指圧します。

◆ココがポイント
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【天柱てんちゅう】【風池ふうち】【完骨かんこつ】だけでなく、指を動かしていき
「ここだぁー」と自分自身で思うところをゆっくり押して刺激しましょう。
座って片膝を立てて、その膝頭に肘を当てた姿勢でも、力を使わずに楽に押すことができます。

◆ココがポイント
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目が疲れた時はもちろん、耳や歯が痛くても、鼻の具合が悪くても
肩こりになります。首まわりにあるツボには、顔面・頭部の経気の
流れをよくする作用があす。

◆コレが原因
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肩こりは筋力の低下、目・腕・肩の使い過ぎ、長時間に及ぶ不自然な姿勢、
精神的ストレスなどにより起こります。これらは筋肉の緊張・血行悪化を
招きます。すると、老廃物が溜まり新鮮な血液が巡ってこなくなります。
また、緊張して硬くなった筋肉は神経を圧迫し、痛みをももたらします。
肩こりは首の骨や肩関節の異常、内科的な病気からも起こることがあります。
東洋医学では、経絡を流れる気血がスムーズに流れず、肩の部分に気血の
滞りが生じていると考えます。

◇◆◇ 感動ホームズより健康情報 ◇◆◇
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2010.05.14：hayasaka_m：コメント(0)：[メモ/コンテンツ]

【屋根・外壁塗装リフォーム】泉区S様邸

【Before】

今回は、塗装前の白壁から奥様のご希望で

「少し落ち着いた感じの色にしたい」とご相談がありました。

カラー見本を選びながらイメージを膨らませ

淡い茶系の色に決まりました。

屋根は、相性の良いレンガ色です。すっかりお色直し

された我が家にご満足されていました。

【After】
　　　　　　　　◇◆◇ 感動のリフォーム ◇◆◇
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2010.04.28：hayasaka_m：コメント(0)：[メモ/コンテンツ]

【キッチンリフォーム】上杉Ｕアパート改修

施工前

施工後

2010.04.05：hayasaka_m：コメント(0)：[メモ/コンテンツ]

お役立ち！簡単療法！「腰痛ストレッチ」

イスに座ったままの同じ姿勢で長時間仕事をしていると、
腰の筋肉は硬くなり、筋力も衰え、血行も悪くなります。
筋肉が弱ると上半身を支えている力が全て腰の骨にかかり、
骨に障害が発生し、腰痛の原因となります。仕事の合間の
ストレッチ体操は腰痛を改善することにとても有効です。
軽いストレッチで固まった筋肉をほぐし、血行を良くし、
新陳代謝を高め、腰痛を改善しましょう。

◆１．腰と背中を伸ばす体操
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イスに浅く腰掛けて股を開き、背筋を伸ばし、
息を深く吸い込む。
息を吐きながらゆっくりと、頭が両足の間に入るぐらいに
上半身を曲げ、3つ数えてゆっくりと上半身を戻す。

◆２．上半身前面と腰、背中を伸ばす体操
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イスに深く腰掛け、背筋・両腕・肘を充分に伸ばす。
息を吸いながら上半身をゆっくり後ろに反らせていく。
息を止めて３つ数えたら、息を吐きながら元の姿勢に戻す。

◆３．腰と太ももの裏を伸ばす体操
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イスに深く腰掛け、左ひざを両手で抱えて
胸につけるくらいにまで引き上げる。
３つ数えたら、ひざを下ろす。　右足も同様に。

　

私も仕事柄、長年の腰痛に悩まされています。簡単に治るものでは
ないけれど姿勢を意識したり簡単なストレッチなどを取り入れて
予防しています。慢性的な痛みには、まず温めることが大切です。
入浴はもちろんですが、湯たんぽを腰にあて、じっくり温めるのも
効果的ですよ(^o^)

◇◆◇ 感動穂ホームズより健康情報でした ◇◆◇
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～感動家族の家づくり～
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2010.03.19：hayasaka_m：コメント(0)：[メモ/コンテンツ]

「玄関リフォーム」をご提案します！

住まいの顔と呼ぶにふさわしい、重厚感を演出.
ランマのない両袖タイプをセレクトし、太い額縁を配したことで
エントランスに広がりと重厚感を生み出した玄関リフォーム。採光性にも
すぐれた縦太格子のデザインで木目の美しさを引き立てながら、和風の
外観をモダンに演出しています。

◇◆　玄関ドアの取替　◆◇
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住んでみて、初めてわかることがある。家づくりの醍醐味は、家を
建てたあとからはじまります。古いものを新しくするためのリフォームから、
時の経過を楽しみながら、住まいそのものを末永く愛し続けるための
リフォームへ。これからも、住まいを愛し続けるために
感動ホームズでは「玄関リフォーム」をご提案させていただきます

【施行も簡単スピーディ】

【防犯性の高い、二重ロックやカードキーなど多彩な機能満載です】

◇◆　玄関まわりのリフォーム　◆◇
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住まいのご相談は「感動ホームズ」で検索してねッ　＼(^o^)／

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2010.03.08：hayasaka_m：コメント(0)：[メモ/コンテンツ]

【お風呂リフォーム】片平・Ｒマンション

　施工前

施工後　ハーフユニット、腰から上がタイルでしたが、古くなり
　　　　　タイル割れがひどくなり、今回の交換になりました。
　
　　　

2010.02.22：hayasaka_m：コメント(0)：[メモ/コンテンツ]

システムバス選びのポイント！！

ユニット化した部材を現場で組み立ててつくるシステムは、
仕上がりの良さと短工期という点で、浴室リフォームの主流となっています。
最近は、10年前に比べると安全性と快適性が格段に進化し、
各メーカーから様々なデザイン、機能の製品が競い合うように
発表されています。まずは、種類や基本性能、プラスαの機能を知って、
我が家にぴったりのシステムバスを選びましょう。

【POINTO－SIZE】
システムバスのサイズは床面積で表します。戸建住宅用の製品は
0.75坪、1坪、1.25坪の3種類のほかに、1.5坪を用意している
メーカーもあります。内法寸法は下記のサイズが基本になりますが、
同じサイズで少し広めの製品もあります。