＜はじめに５＞　サイトのテーマ:hasegawa note

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沸き起こる感情をすべてコントロールできる人はいないんじゃないかと思います。
でも、まったくできないというわけじゃないですね。
あなたはどのようにコントロールしていますか？
或いはしようとしていますか？

短期的には良さそうだけど、のちのち問題が残るようなコントロールの仕方もあります。

極端な例が、麻薬。
神経を麻痺させて、不安状態だった人が、一気にハイになるわけです。
でも、ご存知のとおり、後が大変です。

イライラを解消するのにタバコを吸う、酒を飲む、バカ食いをする、衝動買いをする、などもあるでしょう。
これらも程度問題ですが、やはり反動がありますね。

では、反動の起きない理想的な対処の仕方ってないんでしょうか？
しかも、回りの環境に関係なく、誰の援助も必要とせず、いつでも誰でもできること・・・。

それが、このサイトのテーマなのです。
図をまじえ、いろいろな角度から深掘りしていきたいと思います。
画像 (小中大)
2006.07.15：hasegawa

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