ヨガ☆:カエソラ☆ブログ

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▼ヨガ☆

今日、支援センターでヨガ講座があり参加してきました。

小春が泣き出し半分くらいまでしかできませんでしたが、それでも体が温まり、体の色々な部分を伸ばしたり刺激を与えたことで、随分体がスッキリしたように思います☆

もう少しやりたかった～
(>_<)
できれば継続してやりたいくらい。

ちょうど今、ダイエットを兼ねて何かやりたいと考えていたところだったので、本でも買って家でやってみようかな、ヨガ☆

2012.05.29：ママ（三児の）

[2012.05.30]
いいなぁ～ (たま)

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