妊婦大変よね・・・:カエソラ☆ブログ

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▼妊婦大変よね・・・

股関節大丈夫！？
骨盤ケア教室で骨盤の大切さをいろいろ聞いてきたけど、確かに緩んでると股関節とか腰とか痛くなるらしいね（涙）
参加した教室では歪みとかを治す簡単な体操教えてもらって、さらし巻いて骨盤をよくしていく（？）ということで巻き方を教わってきたよ～。

また受診してきたら、やっぱり子宮頸管が短くなっているということで早産になる可能性があるということで・・・
かなり無理しないで気を付けなければいけない。。
で、聞いたらさらし巻いて子宮がさがらないように骨盤整えていくのもいいらしいから早速今日からさらし巻いてみたよ～。

ほんと体が第一。健康一番。
のんちゃんもあと少し妊婦生活頑張ってね！

●2011.06.28
●カエソラママ
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