HappyStyle

夏本番を前に、シェイプアップエクササイズを教えていただこうと米沢市金池にある「スポーツクラブ　ジャンプ」さんに行ってきました。
番組でも紹介しましたが、ご覧いただけましたか？
ボディヒーリングとは、ヨガやピラティス、太極拳といった動きを組み合わせたもので、動きはゆっくり。
…でも、結構、キマス。
私は日頃の運動不足がたたり、見事に筋肉痛になりましたｍ（＿　＿）ｍ

ジャンプさんには、今回ご紹介したプログラムの他にも、ジムやプールなどもありますので、皆さんも、レッツレッスン♪

2008.06.26：happystyle：comment(0)：[メモ/M Style]

実は…

先日放送した「ビジネスマナーの基本」ご覧いただけましたか？
少しでもお役に立てたら嬉しいです★

さてさて、そのＶＴＲの中に“ヤギ”が登場したんですが、気が付きました？？
お話を伺った黒田さん家のかわいいペットちゃんなんですよ。
名前は、リリーとクローバー。
むしゃむしゃと元気に草を食べるキュートなヤギ達です（＾－＾）

一緒にロケに行ったカメラマンがたわむれている様子を撮っちゃいました。

2008.05.08：happystyle：comment(0)：[メモ/M Style]

自信ありますか？

皆さんは、ビジネスマナーに自信がありますか？
次回放送の“Ｈａｐｐｙ　Ｓｔｙｌｅ”では、ビジネスマナーの基本をいくつかご紹介しますよ。

今回から始まる☆Ｍ　Ｓｔｙｌｅ☆という新コーナーの中で取り上げているんですが、この「Ｍ」は、私の名前「めぐみ」から付けてみました（＾－＾）♪
その名の通り、私が気になった事をどんどんお伝えしたいなーと思っています。

４月２１日からの放送に向けて、現在、編集の真っ最中です！
…でも、その前に放送の一場面をお見せしちゃいます。

放送時間は、
　月・金　―→１０：００～、１８：３０～
　火・木　―→　８：３０～、１４：００～、２３：００～
　水・土　―→１０：００～、２０：３０～　　　　　　　　となっています。

先着順のプレゼントもありますので、お楽しみにっ。

2008.04.18：happystyle：comment(0)：[メモ/M Style]

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