えくぼ獅子舞クラブ
▼鍛え過ぎ？
ジム通いも３週間になりました。
休館日以外は毎晩通ってます！！
毎日３００キロカロリーを運動にて消費・・・・
持ち前の集中し過ぎ力で２キロ減♪
しかし・・・ここに来て問題が・・・(´；ω；｀)
急に頑張りすぎて体が悲鳴をあげてきました。
体重はまだまだ重いのに、筋力もまだまだなのに３０分のランを気合で
やったら・・膝が痛み出しました[画像]
そう・・・忘れてた・・・
若くはなかった・・・・
ジムの上でやってるマッサージに行って来ましたら
３０分２０００円なのに
１時間３０分もマッサージしていただいた上に
なんと湿布薬とツボ押し器具？をタダで戴きました[画像]
３０分の施術に１時間サービスしたうえに・・・・こんなに頂いて・・・
マジ 嬉しいっす(*≧∀≦*)
画像 (小 中 大)
2012.12.21：獅子レンジャー隊長
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