説明しようっ！:えくぼ獅子舞クラブ

えくぼ獅子舞クラブ

▼説明しようっ！

このスープはもともと高血圧や糖尿などの成人病の方の体質改善の為に栄養士さんが指導したスープなのですがこれが病状が改善されたと同時に肥満も解消されてのＷ効果があったようです。平熱が低い人は平熱が36.5度あるひとより基礎代謝が３０％も悪いそうです。つまりは低体温の人はそれだけで高い人より３０％デブりやすいということ!そして免疫抵抗力も同じだそうです。ワタクシも低体温で手足はいつも冷たい人種!!そんな方にはこの野菜スープがうってつけ♪身体の中から温めて代謝を良くして脂肪を燃焼させてくれるのでありまーすっ!!　鶏ガラスープ(粉末)と昆布と鰹節を入れた水に人参、玉ねぎ、キャベツ、トマト、セロリ、ピーマンを適当な大きさに切って煮立ってから20分位煮ます。好きなだけ器にもって食べれるだけ食べますが食べる前にそれにすりおろした生姜を加えます。これが代謝をよくするポイントでしょうか。お味は各自自由につけて結構ですよ。醤油、味噌、キムチ、カレー粉などなど。

●2007.03.22
●獅子レンジャー隊長
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