にこにこ(^_^)フルーツ大事典
▼フルーツ豆知識
冬から春にかけて収穫をむかえるのが
ネーブルオレンジです。
ビタミンC
が豊富で、ネーブルオレンジ1個食べただけで
1日の
ビタミンC
の所要量クリアーします。
かぜや美肌にいい
ビタミンC
と、袋には
食物繊維
のペクチンがスペリジンが豊富です。
カットして、ぜひ袋ごとお召し上がり下さいね♪
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●2011.01.30
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