赤ちゃんの成長にかかせない栄養素:にこにこ(^

にこにこ(^_^)フルーツ大事典

▼赤ちゃんの成長にかかせない栄養素

アボガドは、栄養価の高いお野菜のような果物です。赤ちゃんの成長にかかせない栄養素「必須脂肪酸」がたっぷり含まれています。また、脂質の大半は不飽和脂肪酸であるため、
コレステロールの心配はありません。

※皮が黒く弾力のあるものは食べ頃です。
※アボカドの大きなタネは観葉植物として育てられます。
※アボカドのタネは中毒の恐れがあるので食べては行けません。

●画像 (大中小)
●2006.06.02
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