社会人基礎力養成講座

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シープラスエフ研究所のティム・マクリーン氏と高岡よし子氏にご教授頂いた2日間のワークショップ。


27日は昨年に引き続き「エニアグラム」
お話をお聞きしながら、タイプ2傾向の自分をすんなりと受け止めることができました。


28日は「バイロンケイティ・ワーク」

自分が抱えているストレスに対して、4つの質問と置き換えを使い、ペアワークを進めるなかで、いろいろな気付きが見えてきました。初めての体験でしたが、心の奥にしまい込んでいた悲しみや憎しみなどのわだかまりから少しずつ解放されていくような気持ちになれた気がします。もっと自分を探求していきたいと思っています。

優しい眼差しで話しかけて下さるティムさんとよし子さんのお人柄に感銘しています。本当にありがとうございました。

2016.02.29:flynatti:count(194):[メモ/雑談]
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