フラワーガーデン｜FM One(エフエムワン) えふえむ花巻

みなさん、こんにちは～♪

いつもメッセージ、ありがとうございます。

いいお天気ですね。
天気が良いと洗濯物も乾くし、
気持ちが良いですね～。

さて今週のテーマは「体に良いこと、何をしていますか？」です。

食欲の秋、食べすぎますよね～。
でも食べ過ぎないことも、体のためにはとっても良いこと！
もちろんお酒の飲みすぎもね・・・。

運動したり、ウォーキングしたり、ジョギングしたり
スポーツをすることも良いことですよね。

まめに健康診断したりすることも
もちろん良いことです！

みなさんはどんなことをしているのでしょうか？
ぜひ教えて下さい。

今週もたくさんのメッセージをお待ちしています♪

2012.10.07：Mutuko♪フラワーガーデン：count(421)：[メモ/メッセージ]
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