イブニングＯｎｅ｜FM One(エフエムワン) えふえむ花巻

こんにちは、瀬川こうこです。
３月最後の週、
この日には、イルカの「なごり雪」をかけよう！
と、前から思っていたら、朝からの大雪…
「なごり雪」って気分じゃなくなっちゃった～
でもでも、今日しかない！と決行してしましました…

あたり一面真っ白で冬に逆戻り？のようですが、
季節はもうすぐ春！
春といえば、「花粉症」の方にとっては辛い時期ですね。

そこで今日のゲストは、
花巻市吹張町、大森薬苑の薬剤師、澤木禎子さん。
花粉症の予防と対策について、電話でお話を伺いました。
　まず、＊原因物質の除去
　　　　マスクの着用、花粉を払い落とす、
　　　　ドアや窓を閉めて花粉の侵入を防ぐ。
　　　　洗濯物、布団は外に干さない。
　他に、＊胃腸の働きを整える。
　　　　食べ過ぎ、早食いを避け、三食きちんと食べる。
　　　　冷たいもの、油っこいもの、刺激物は取りすぎない。
　　　　栄養バランスのよい食事をとる。

　そして、花粉が飛び始める2週間前くらいから、漢方の鼻炎薬を
　少量飲むと、症状を軽くする効果が期待できるそうです。

花粉症が胃腸の調子と関係あるとは知りませんでした…
皆さんも、ぜひ食生活の見直しを！

☆大森薬苑さんからサンプルプレゼント！
　花粉症の漢方薬３日分のサンプルを5名様に。
　ただし、大森薬苑さんに取りに行ける方
　先着5名様とさせていただきます。
　ご応募は、お名前、電話番号を明記して
　ＦＭＯｎｅまで、メール、ＦＡＸで

とてもやさしい語り口の澤木禎子さん、ありがとうございました！
皆さんもお気軽に、まずはご相談を…
　大森薬苑　
　花巻市吹張町９－２１
　☎０１９８－２３－６０４０
　営業時間　９時～１９時　　日曜定休

2012.03.29：eveningone：count(241)：[メモ/メッセージ]
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