イブニングＯｎｅ
▼３月２６日 月曜日のＯＡ
こんにちは、瀬川こうこです。
３月最後の週、
この日には、イルカの「なごり雪」をかけよう！
と、前から思っていたら、朝からの大雪…
「なごり雪」って気分じゃなくなっちゃった〜
でもでも、今日しかない！と決行してしましました…
あたり一面真っ白で冬に逆戻り？のようですが、
季節はもうすぐ春！
春といえば、「花粉症」の方にとっては辛い時期ですね。
そこで今日のゲストは、
花巻市吹張町、大森薬苑の薬剤師、澤木禎子さん。
花粉症の予防と対策について、電話でお話を伺いました。
まず、＊原因物質の除去
マスクの着用、花粉を払い落とす、
ドアや窓を閉めて花粉の侵入を防ぐ。
洗濯物、布団は外に干さない。
他に、＊胃腸の働きを整える。
食べ過ぎ、早食いを避け、三食きちんと食べる。
冷たいもの、油っこいもの、刺激物は取りすぎない。
栄養バランスのよい食事をとる。
そして、花粉が飛び始める2週間前くらいから、漢方の鼻炎薬を
少量飲むと、症状を軽くする効果が期待できるそうです。
花粉症が胃腸の調子と関係あるとは知りませんでした…
皆さんも、ぜひ食生活の見直しを！
☆大森薬苑さんからサンプルプレゼント！
花粉症の漢方薬３日分のサンプルを5名様に。
ただし、大森薬苑さんに取りに行ける方
先着5名様とさせていただきます。
ご応募は、お名前、電話番号を明記して
ＦＭＯｎｅまで、メール、ＦＡＸで
とてもやさしい語り口の澤木禎子さん、ありがとうございました！
皆さんもお気軽に、まずはご相談を…
大森薬苑
花巻市吹張町９−２１
☎０１９８−２３−６０４０
営業時間 ９時〜１９時 日曜定休
2012.03.29：eveningone
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