イブニングＯｎｅ｜FM One(エフエムワン) えふえむ花巻

みなさんこんばんは！
いつもメッセージ、ありがとうございます！

蒸し暑かったり雨だったりと
日によって気温もばらばらの日々ですね〜。

体調、崩していませんか？

さてさて、今週のメッセージテーマは
「夏バテ対策」ですっ！

みなさん、この時期、何を食べていますか？
肉？魚？辛いもの？
それともお酒で暑気払い？？

そしてどんなことに気をつけていますか？
熱中症対策に○○を持ち歩くとか、
睡眠はしっかりとるとか、
暑いときは○○で過ごす、とか･･･。

皆さんの「夏バテ対策」、
食べ物から過ごす場所まで、あれこれ教えて下さいね〜♪

メッセージ、そして夏ばてに効く？リクエストも
お待ちしていま〜す♪