KNET's Diary

禁煙　一週間達成です

禁煙期間中はやっぱり
「飲み」控えるべきだとつくづく思いました。
でも今週またありそうなんだよね・・・。

一週間乗り越えて思うことは
やっぱり「止めようと思う気持ち」が大切だという事
ただ止めようと思う気持ちではなくて、なんで止めようと思ったかっていう
「初心」が大切。
自分の場合は「きれいになりたかったから」
って　なんか変だけど・・・
この表現しかないなぁ。　これが一番適切な表現だわ。
心なしか肌が綺麗になって気がする。
しかも体が軽くなった気がする。
こういう体の変化も禁煙が続けられる要因だと思います。

ダイエットも始めがつらいけど、
チョッとやせだすと、その変化が嬉しくて
続けられるって現象と同じ気がする。

今週　歯医者へ行く予定です。
もちろんホワイトニング！
...もっと詳しく

無事　「飲み」から
クリーンな状態で帰ってきました！！
というか、ニュージーランドの友達が吸わせてくれなかった。。。

ずぅーっと
「吸いたい　吸いたい」
「くれ　くれ」言ってたけど、
ついに一本もくれなかった。

変だけど感謝の気持ちです。
まじで。
俺への気遣いとか
優しさを感じる出来事でした。

たぶん等分吸うことはないかもしれない。
もし、ここで吸ってしまったら
なんか　やつに悪いし。
しかも　あれだけ吸いたかった気持ち押し殺して
ここで　吸ったら　まじで勿体無い！！
まじで。


ちなみに　チョッと不思議な現象。
人間の顔って　完璧には左右対称ではないのは当たり前な話だけど
最近　なんだか　自分の顔が　随分と左右違う感じがしてたんだよね
でも　煙草を止めてから　だんだん　左右対称に整ってきたきがする。
気のせいかなぁ

今日　ニュージーランドの友達と飲みいきます。
禁煙５日目ですが、今日　吸いそうな気がする。

でも最近ようやく落ち着いてきた禁断症状や
どんどん回復している　お肌の状況
体の調子　などを考えると
たかが　一回ののみで　オジャンにするのはもったいない。

でもなぁ・・・
自信ないなぁ。。。

２００６年３月１２日（日）をもって
KNET絶煙いたします！！！

まずは水で紛らわしてみようと思います。
吸いたくなったら　水をのむ
また吸いたくなったら　水をのむ
またまた・・・　水をのむ
この方法で乗り越えてみたいと思います。

ニュージーランドの友達には
「シガーにして　本数を減らしていけば」
と　いわれましたが、そんな女々しい事はしません。
パッチもニコチン入りガムにも頼りません。