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テンペと根野菜の煮物
全然盛り付けに気を配ってなくて、お恥ずかしい（＾＾；）

夫婦揃って要シェイプアップなので、お料理も工夫しないと！
お肉の代わりになるような物も積極的に取り入れてます。

インドネシアで大昔から食べられている大豆発酵食品で、日本で話題になってからもしばらく経つけど、これからは日常的に活用したい食材。
体にいい上に調理のバリエーションも豊富♪

◆『テンペ』＠くめ納豆・楽天市場店
2005.05.28：塩：count(2,449)：[メモ/* 手料理]
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