みくノート

最近の私のブームは、
夜ご飯で、納豆1パックとキムチを混ぜてそのまんま
食べること～！！！これが、ほんと美味しい！！
ご飯と、一緒に食べてもなかなか美味しいんです！！


それに、納豆×キムチを一緒に食べることでいろいろな効果があるみたい。

１つはダイエット効果
キムチ納豆ダイエットをすることによって、キムチに含まれているカプサイシンという成分の脂肪燃焼効果と、納豆の脂肪を燃焼させやすい体質改善効果などから、ダイエット効果があるとされています。

２つ目には、
血液サラサラ効果！
血栓を、つくりにくい！！


みんなも食べてみてくださーーーい。

みなさん、オススメのランチ、ディナー
オススメの遊び場あったら、教えて下さい～

最近、どこに遊びに行ったらいいかわからなくて、同じご飯ばっかり食べてるような、、

と、いうことでみなさんのオススメありませんかね
 

楽しいことないかなー

今の楽しみ探してます。
だれか楽しいこと面白いこと興味深いことなど、
何かあったら教えて下さい～～

最近私の周りでは結婚の話をよくしています。

私にも一応結婚願望はあります
若いお母さんになることに憧れもありますが、
私の場合30歳越えるまえに結婚できたらなぁ～と
おもっております。

ナイナイお見合い大作戦！！！！！！
みなさん、一度はテレビで、みたことがあると思います。将来、結婚の見込みがなかった時にでたいなーと思ってみたり～～とても興味ありです！笑

私の悩みは、、、

ボンビーガールであること、、。。

高い買い物をしたわけでもなく、最近引きこもった生活を送っているのに、、

お小遣いがなくなる。いったい、なぜなの・・・・。

お小遣い帖でもつけようかな。