年だからでなく年がいもなく
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▼コメントはこちら 勉強会でも飲み会でもいいですから、皆さんでお話あいしてみたいですね 面白い意見が出てきそうです
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タンパク質が良くて炭水化物を制限するとはこれまでの教えとはまったく逆で驚きです。1600キロカロリーの管理制限で、あまり卵や肉類は取らないようにと日本糖尿病学会の一日20単位の食品交換表を守るように心がけてきました。というのは気持ちだけで、酒は飲むは肉も食べるはの不良患者でどうしようもない私ですが。大好きなざるそばは砂糖と同じはショック。このお医者さんはあまり出鱈目な先生ではないようなので、私も本を読んで見たいです。今度のHbA1c、よくなったら教えてね。2〜3ヶ月たたないと結果は出ないよね。
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