choro note
▼脳は年をとっても衰えない
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老化は防ぐことは出来ないけれど、遅らせることはできる。 それには食べる(粗食)、歩く、前向き(ストレスを溜めない)が大事。 多くの方とのコミュニケーションをすることにより脳の活性化が出来るし、みんなの前でしゃべることがベストだと思う。 今年は出前落語と新たなGFつくりに進化できればなあ・・
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