choro note
▼外来診察日
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tokoさん、はせさん書き込みありがとうございました ちょっとしたきっかけで一度心のバランスを崩してしまうと どんどん崩れていくことの怖さを体験できました 薬物にたよるだけでなく少しでも自分で自分を楽にできるよう いろいろやってみてはおります 2月21日の画像診断までがんが大きくならないように念じながら ゆっくりとした気持ちで生活でできるようセルフコントロール していきたいと思っています セルフカウンセリングもできればいいのですが・・・ 無理しないでゆっくりいきます
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