choro note
▼「糖尿病はご飯よりステーキを食べなさい」
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21日かかりつけの医院にいって測定してもらいましらHbA1cは7.1 でした 先月は7.3でしたから0.2下がりました 当日の血糖値も10時で90でした 最近昼食前に50台になってしまって低血糖値情況になるのが要注意です このまま続けていけばHbA1cは下がるような気がしております がんの食事療法で玄米菜食ですから肉は食べていませんがご存知のとおり酒は飲んでいます 甘いものも時々食べます がんと血糖値とはお友達として折り合いつけながらやっていければいいなーと思いながら毎日の生活を楽しみながら生きていくつもりです 甘いといわれそうですが・・・菊池さんにはわかってもらえそうですね(菊池さんには「歌」もありますよね・・うらやましい) 仕事で毎週山大キャンパスに行くようになりました 詳しくは近日中ブログで
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