伊佐沢共同直売場だより

黒豆の効用をご存知ですか？
あの黒い色素の部分に含まれている酵素のような有効成分が、
新陳代謝を高め、解毒作用があるようです。
とくに美肌、そしてなぜか美声？！になるとか。
シミも消えるようですので、毎日ご飯と一緒に炊きこんで
少しづつ食べ続けることをおすすめします。

さっそく黒豆入りご飯をつくってみました
カムット麦もいれて炊きました
おいしいです☆