「ひるらじ」 月曜日は、瑞穂さんとみわさん～。
先日、岸本米子さんから頂いた おらんだゾウ の編みぐるみをデコレーションした
コルクボードと一緒に。
岸本米子さんは、明日の 『おらんだの生きがいおしぇっから』 （午前10:30～） に
ご出演いただいております。（再放送）
よかったら、聴いてみてくださいね。
さて、今日のテーマは 『健康の秘訣、教えて！』 です。
今日のおらんだラジオを聴いていると、なんだか健康になれそうです。
”まごはやさしい” （豆、ゴマ、海草、野菜、魚、きのこ、イモ） や
腹八分目（七分目）、禁煙、水をたくさん飲む、などなど。
健康を保つ秘訣がいっぱい！
ぜひ、皆さまの 健康の秘訣 も教えてくださいね～♪
今日の ひるらじ は、1982年のヒット曲を中心にお送りしました。
あぁ、マッチやシブがき隊、薬師丸ひろ子ちゃん、懐かしーーい。
『セーラー服と機関銃』、部活サボって、トキワ館に見に行ったなぁ・・・
：：：：： エフエム い～じゃん おらんだラジオ 山形県長井市から発信中 ：：：：：
