店主の日々のつぶやき・・・
▼『介護＆味覚障害＆断捨離』
ご覧戴きありがとうございます😊
まだ病気ではないが健康でもない状態 何となく不調・・・
そんな状態を東洋医学では『未 病』と言います。
未病ケアサロン
癒しのお部屋 Ａｒｏｍａ Ｒｏｓｅ
年齢を重ねることで変化する
身体と心に素直に向き合いませんか
去年の後半辺りから、義両親の認知が進み
元気な認知症の相手にヘトヘトになり
気がついたら、ストレスで、味覚障害になっていました😭😭
そんな自分にびっくり👀👀
先ずは自分で出来る事から・・と
サプリと薬草茶で、身体の不要な物のデトックスに
日々チャレンジしてました😊
ストレスが溜まるとリンパが滞ったり、便秘、ガス溜まり
胸焼け、胃もたれ、身体の浮腫・・色んな所に溜まりが出来
身体も重く感じます😅
なので、とにかく身体から不要物を出すと
身体の巡りも違って来ます😊
始めて１ヶ月・・味覚障害治りました✨✨
良かったぁ😍😍
何を食べても苦い😞😞って辛いです💦
ストレスから来る不調って、いつ治るか解らない不安😨
義両親２人の認知は今、ドンドン進んでいて、
今も休まる時はありません😱
それでも自分の身体の調子が良いと
ストレスも何とかなります
早目の対応大事ですね🍀
更に気分を変える為に自宅のデトックスもしたくて、
昨年末からしていた断捨離・・・ようやく終わりました🎉🎉
家じゅうの全ての家具やベットを移動して裏や家具下、
さらに中身を全て出して選別💦
勿論、洋服やバック、アクセサリー、化粧品まで
選別完了✨
洋服は全て着てみました✨
毎年している洋服の断捨離なのに、体重が変わらなくても
お肉のつきかたが違ってきて、年々体型が変わっている😭😭
お肌のくすみ、首の空き具合、スカートの長さ
怖い位加速していて驚きますよ💦💦
今、家広々、タンス、クローゼット、押入れ・・・
気持ちと同じで、ガラガラになりました✨😍
断捨離をやりきった満足感と家の明るさで
介護のイライラもだいぶ軽くなりました✨
辛くなったら、お身体の断捨離しませんか
軽くなると、色んな状況が変わってくるかもしれません✨
ごゆっくりどうぞ🍀
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最後までお読みくださり有難うございます
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