皆さんはもう紅葉はご覧になられたでしょうか？
山形の紅葉の見頃情報は下記の通りです。

山寺（山形市）：11月上旬
蔵王連邦（山形市）：10月中旬～
祝瓶山荘（長井市）：10月中旬～
古代の丘（長井市）：10月中旬～11月上旬
葉山（長井市）：10月中旬～
眺海の森（酒田市）：11月上旬
山居倉庫（酒田市）：11月上旬

何もなかった壁だったので飾り棚をつくってみました

小物なんか置いてもいいですね

Ｅ様　勝手につくってすみませんでした・・・

秋は遅刻が増える季節なんだそうです。

日に日に寒くなるにつれて、あたたかいお布団からなかなか抜け出せない・・
と言う経験は、皆さんもあるのではないでしょうか？

そんな時は・・

♪裏技

１．仰向けに寝る。
２．足首を手前に曲げるようにして、5秒間アキレス腱を伸ばす。
３．２と反対の方向に足首を5秒間伸ばす。
４．２と３の動作を10回繰り返す。

たったこれだけで、血行が良くなり体が温まります。

お布団から抜け出せない朝や、夜寝る前などにぜひ試してみてください。

本日は裏技シリーズです。

ポケットにティッシュが入ったまま衣類を洗ってしまうと、
洗濯物にティッシュの屑がたくさん付いてしまいます。

なかなか取れないし、乾かしてもきれいに取ることが出来ません。

そんな時、きれいに取るには・・

♪裏技

１．ティッシュが付いた洗濯物を乾燥機に20分かける。


たったこれだけで、洗濯物に付いたティッシュがきれいに取れてしまいます。
是非お試し下さい！

芋煮が恋しくなる季節到来です。
ここ数日は秋晴れが続いていますが、朝晩はすっかり寒くなって来ました。
秋は、何となく寂しい気持ちになるのはわたしだけでしょうか？

さて、血液型についておもしろい記事を発見しましたのでご紹介させて頂きます。

まずは血液型別による性格について。
「Ａ型」堅実で協調性が高い
「Ｂ型」楽天的でマイペース
「Ｏ型」おおらかで負けず嫌い
「AB型」個性的で２面性を持つ

血液型別ダイエット方法。
「Ａ型」無理な減量で体調を壊しがち。息抜きしながら気楽にダイエットを！
「Ｂ型」テレビを見ながらでも出来るダンベルダイエット！
「Ｏ型」“10日間3キロ”など短期目標の明確な方法！
「AB型」疲れを忘れさせてくれる楽しい運動。エアロビクスよりもダンス、ジョギングよりもテニスなど！

また、一流のプロスポーツ選手が多いのは「Ｏ型」
モテるのは「Ａ型」
太りにくいのは「ＡＢ型」
東大生が多いのは「Ｂ型」だそうです。

血液型が全てではありませんので、ご了承下さい。