腰の痛み　五:小野川温泉吾妻荘

小野川温泉吾妻荘

▼ 腰の痛み　五

　　　両方の足を曲げて、両大腿胃経に効かせ、腰部を
　　　捻る方法もあります。腰をねじらずに大腿胃経を
　　　のばす、片方もしくは、両方。又、どの動きも
　　　痛みが来る場合は、腰部に関係しない部位、例えば
　　　足関節をのばし、引き寄せ、胃経を伸展します。
　　
[画像]
画像 (小中大)
2005.11.26：azumasou

⇒HOME