　　　腰の痛み　四:小野川温泉吾妻荘

小野川温泉吾妻荘

▼　　　腰の痛み　四

　　痛みで腰の動きが限定されているとき、右足大腿部の
　　胃経の伸展と捻っても痛みの来ない側の腰椎の
　　矯正法をミックスします。このストレッチで
　　経絡と骨格の両方に効かせる事で痛みの軽減に
　　役立ちます。痛い動きは決してしないように。
　　毎朝晩、特に風呂上がりにゆっくりと、少しずつ
　　身体をゆるめましょう。
　　
　　
画像 (小中大)
2005.11.26：azumasou

⇒HOME