selfish days

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効果覿面
やっぱり、食事の見直しがでかい！
間食をぴったりやめたし、野菜を中心に食べてる。
サプリメントも追加してるし
腹筋ぶるぶるマシーンも大活躍。

ダイエットをスタートして10日？2週間くらい？
やっと少しずつ落ちてきた。

こうなると体重計に乗るのも楽しい！

そして欲が出る(笑)。

少しずつ減ってきたけどあと2キロ！って思っちゃう。
でもベストまで頑張るぜ！

大好きなお刺身は食べてるよ。
2008.03.12：koto：count(219)
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